PhysioPlus Praxis Ratgeber
Schon seit der Grundschule schreibt Friederike Reumann leidenschaftlich gern Geschichten, Romane und später Fachartikel und Sachbücher. In ihren Gesundheits- Ratgebern verfolgt sie ein ganz bestimmtes Ziel: Mit ein bisschen professioneller Anleitung kann jeder Mensch seinen Gesundheitszustand eigenverantwortlich mitbestimmen! Ihr neues Buch "Heilendes Yin Yoga- mit Asanas und Akupressur die Yogapraxis vertiefen" (Trias Verlag) erscheint am 08.04.2022 und kann jetzt schon vorbestellt werden!
Bauch Gefühle
"Ich hör' auf mein Bachgefühl" ermöglicht dem Leser eine achtsame Beziehung zu den Bauchorganen Niere, Milz, Magen, Leber und Darm. Dabei werden Ansätze für die Selbstbehandlung mit Schulmedizin und Heilverfahren verknüpft.
Der Klassiker!
Du selbst kannst jederzeit deinen Zustand ändern. Dabei spielt es keine Rolle, ob du Schmerzen hast, dich müde fühlst oder gestresst bist. Die Yoga-Praxis zeigt dir den Weg zur Selbstwahrnehmung und eigenverantwortlichem Handeln.
Yoga & Osteopathie
Immer mehr Menschen suchen nach alternativen Behandlungs-methoden für zu Hause. In diesem Buch vereint Friederike Reumann Yoga und Osteopathie zu einem einzigartigen Konzept, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Selbst heilen!
Der Körper hat die Fähigkeit, sich zu regulieren und zu heilen. Dafür benötigt er genügend Energie, um Selbst-heilungskräfte zu entwickeln. Das Basis-Übungsprogramm, dient zur Prophylaxe und umfasst Techniken aus der TCM und Osteopathie.
Im Oktober 2022 erscheint das neue Buch von Friederike Reumann. Hier lernst du alles über die Pflege deiner Organe und wie du sie mit Übungen, Tipps aus der Naturheilkunde oder mit spezifischen Meditationen und Atemübungen dauerhaft gesund erhalten kannst.
Heilendes Yin Yoga ist eine sanfte Yoga- Therapieform, die jeder mit diesem Buch ganz leicht für sich erlernen kann. Mit der Kombination aus Yin Yoga und Akupressur Punkten können viele Alltagsbeschwerden wie Schlaf- und Verdauungsstörungen, Kreislaufprobleme oder Muskelverspannungen nachhaltig gelindert werden.