Wie schön, dass du Interesse an unserem Retreat hast. Auf dieser Seite erfährst du mehr über das Programm (Änderungen vorbehalten), wie du dein Yogapaket buchen kannst und wie du dein Zimmer mit Vollpension für dich reservierst. Freue dich auf eine entspannte Auszeit mit regionalem, vegetarischen Essen (zum Teil aus eigenem Anbau), Sauna & Wohlfühlen und herzlichen, netten Menschen :-)
Friederike's Yogastunden sind mit osteopathischen Impulsen und der traditionellen Chinesischen Medizin verknüpft. Sie liebt die Natur und stellt die meisten Öle und Tinkturen für ihre Praxis selber her. In dem Natur- Workshop am Samstag zeigt sie euch einige ihrer schönsten Rezepte mit selbst gesammelten Wald- und Wiesenschätzen.
Lena liebt die ruhigen Yogasequenzen, die viel Regeneration ermöglichen und die Faszien vitalisieren und entfalten. Mit Lena taucht ihr in wunderschöne Yin Yoga Sessions ein und könnt bei Yoga Nidra herrlich und tief entspannen. Sanfte Klänge, Atemimpulse und natürliche ätherische Öle bringen dich zurück zu deiner eigenen, gelebten Mitte.
ab 15.00 Uhr Check In
16.00 Uhr Yoga zum Ankommen
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra
07.00 Uhr Yoga für die Organe
08.30 Uhr Frühstück
Freizeit bis 12.30 Uhr
13.00 Uhr Mittagessen
14.30 Uhr Kräuter- und Waldworkshop
18.00 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra
08.30 Uhr Frühstück
10.30 Uhr Yin Yoga und Breathwork
13.00 Uhr Mittagessen/ Abschluss
Buchung Yogapaket:
Die Buchung des Retreats (Yogapaket 250€) erfolgt direkt bei Friederike Reumann über mailbox@physioplus-neustadt.de Deine Anmeldung wird mit der Teilzahlung (125 €) verbindlich.
Buchung Zimmer mit Vollpension:
Die Kosten für das Hotel und die Verpflegung werden direkt mit dem Hotel über folgenden Link beglichen: https://booking.seminardesk.de/de/caia/8d794c3f30774849be3a18287b301914/yoga-retreat
Einzelzimmer gibt es schon ab 50€. Es besteht auch die Möglichkeit, mit dem Wohnwagen anzureisen.
Es wird empfohlen, das Retreat bei Interesse zeitnah zu buchen.
Die Plätze sind erfahrungsgemäß schnell ausgebucht (max. 15 TN)
Praxis PhysioPlus / YogaLoft
Friederike Reumann
Mittelstraße 5
31535 Neustadt
Tel. 05032/9564900
www.physioplus-neustadt.de
physioplus2012@gmx.de